髪

髪を切って２日が経ちます。
ドライヤーで乾かすのも簡単でとっても楽チン(^^)
髪型にも少しずつ馴染んできた感じです。

ところが、気になることが一点。
両サイドの髪の長さはだいたいアゴのラインに
してもらいました。
その長さが、少しうつむくとちょうど口の辺りに
きて何かを食べる度に髪も一緒に食べてます(- -;

これは気をつけないと…な。

前下がりボブヘア

毎日蒸し暑いですなぁ～。

中途半端に伸びた髪がべたついた首周りに絡んできます。
それが、鬱陶しくて髪を束ねたりしますがなんかお洒落じゃない(- -;

そこで、いっそうのことバッサリ切ろうかと思いつきました。
ショートヘアはあまり経験が無いので自分に似合うか不安。
ネットであれこれ探していると、前下がりボブに目がとまりました。

これカワイイ(^o^)

でも、私にこの髪型が似合うのかな?
シモブクレのこの顔にこの髪型・・・本当に似合うの?

かなり迷った。

そして不安だった。

でもチャレンジしてきました。
行きつけの美容室(兼理容室)で、自分の思いを伝えて
出来上がったがこんな感じ↓
　

髪の量が多いので若干重たい気もするけれど、首はスースーしてます。
首元が見えるので襟剃りをされました。
襟剃りは久しぶり～結婚式以来かな(白無垢を着たので)。
剃る時は相変わらずゾワゾワして鳥肌が立ちますね。

これでしばらく暑苦しさから解放されるかな。
あっでも・・・首筋が日焼けしそうだなぁ(いや絶対するかも)。

パルスオキシメーター

只今、パルスオキシメーターをあるルートでお借りしています。



この装置は、脈拍数と経皮的動脈血酸素飽和度(SpO2)をモニターします。
プローブを指先につけて、腕時計のように経皮的動脈血酸素飽和度を
測定する装置をつけます。

用途としては、睡眠時無呼吸症候群のスクリーニング。

とてもコンパクトで、単4電池1本で使用できます。
測定されたデータも記憶され、別売付属品のデータ解析ソフトウェアを
使えば睡眠中のSpO2や脈拍数をグラフしたり、レポート作成も
出来ます。

睡眠中3回ほど使いましたが異常なしでした(^^)

気になる点がいくつかありまして・・・。
まず、指先につけて寝ると翌日挟んでいた部分が痛いです(私だけかも)。
それから、暑い季節は手首が蒸れます(汗もが出来そう)。

あともう1つ。数時間使い続けるので乾電池の減りが早いかな。
我が家にあった単4電池はマンガンだったのでさらに早かった(^^;

何はともあれ、睡眠時無呼吸症候群の心配は無かったので安心しました。

調剤明細書

毎度、毎度の整形外科のリハに行ってきました。
そして、今日は週1回の診察日でした。
調子も良く順調なのですが、雨が降ると痛みが出ます(だるい感じ)。

先生にその事を訴えると、湿気や気圧の変化が影響するからね…と。
体が気圧によって膨らんで、神経を刺激するらしい。

なるほどね。

ところで、薬の処方もあり調剤薬局に行って出してもらったら…

調剤明細書

なるものが入っていました。
この4月からこういう紙も出すようになったんですね。
薬局の受付では一切説明がなかったけれど。

領収書にお薬の説明用紙にこの明細書に…もうややこしい。
手に何枚も用紙を持って、薬袋も持って、財布にお釣りを
なおしてってごちゃごちゃになりそうでしたよ(軽くパニくる)。

腰痛

調子が良くなったと思ったら、また痛みだす。
そんな腰に腹が立ちますが、仕方がないだってしっかり
治さない自分が悪いのですから。はぁ～(- -;

痛みが出たらシップを貼ってます。これが気持ちいいんです。　　
でも貼りすぎて皮膚がヒリヒリするので、先生にそのことを話すと
刺激の少ないシップに変えてくれました。
しかし、そのシップは冷シップの様に貼った瞬間ヒヤッとする
らしく、先生からアドバイスが…。それは炊飯器の上で温めること。

はっ!?

炊飯器?????

うーん。シップをそうやって温めるなんて初耳。
ジョークかと思ったけど、先生は真剣にアドバイスしていました。
やっぱりアリなのかなぁ～この温め方法は。