一日経って

昨日は焦りました。
爪に関してはほんまに嫌な思い出があって、考えただけで
ゾクッと震えそうに・・・。

一日経ってこんな感じです。

　
見た目大丈夫そうですが、爪で保護されていた皮膚が
むき出しになるとなんとも言えない気持ち悪さがありますね。
それに、物が当たると痛いです(当たり前でしょうが)。

絆創膏で保護していますが、傷以外の部分がふやけてきて
それもそれで困ってます。

どうするのが良いかただいま模索中。
とりあえずヒョウソにならないようドルマイシン軟膏を塗ってます。

包丁で爪、ザックリ

今日、朝食を作っている時のことです。
キャベツの千切り中に誤って左親指の爪もザックリと
そぐように切ってしまいました。ガッツリ深爪!!

最悪です。
もちろん、血も出て皮膚も薄くそいだようです。

慌てて止血。オロナインつけて絆創膏をはりました。
それでも不安で、家にあったクイックパッド(湿潤環境をつくるタイプ)に
張り替えて様子見です。

もし膿んだりしたらヒョウソになって最悪爪をはがさないといけない。
トラウマが・・・・蘇りそう。


今日はついていないなぁ。

大人ニキビ

今日から7月です!!

あっという間に半年が過ぎたんですね。
残りの半年、充実した日々を過ごしたいものです。

その前に、今年の夏。
猛暑?いや酷暑かな?
体が暑さについていけるか不安です

ところで、最近汗をかく為か顔にニキビがポツポツ出現。
特にあごに集中しています。
市販のニキビ治療薬を使っていますが、治る前に他のところから
ポツっと出来て鬼ごっこ状態。
鏡を見るたびにニキビ顔が悲しいです。

確か去年もこの大人ニキビで悩んでいたよな・・・

一日も早く消したいこのニキビ、もうどうしたらいいの

健康診断

健康診断を受けに行ってきました。
午前9時からと言われてそれより早めにクリニックに到着。
するとすぐに健診開始。
午前10時には終了してしまいました。

そして、例のごとくホテルのレストランのランチ券ゲット。
その券が使えるまで1時間半潰さなければいけませんでした。

近くのお店(大型スーパー)で時間を潰してランチをしてきました。
食べたねぇー。朝抜きでぺこぺこだったからね。

家に帰ってプルゼニドを1錠服用。
バリウムを飲む検査がありましたからね。


するとじわじわ腹痛が・・・・。
かなり辛いです。引きつった痛みで体が歪みそう。
正直、飲むんじゃなかったー(T T)

家にあるマグネシウムにすれば良かったな。

健康診断

今年も健康診断を受けその結果・・・。

メタボリック非該当

でした


ただ、HbA1c(JDS)がB判定
(やや基準範囲を超えているが現段階では日常生活に支障なし)

支障ないと言われてもやっぱり気になります。
食生活に気をつけなきゃ。

健診後は例のごとくホテルのお食事券を頂きました。
ランチ(バイキング付)を食べてきたよ

それから、今年から健診は無料。
無料なら受けようかなって人増えるだろうね。
健診で早期発見出来れば治療費の負担も抑えられる。
結果的に医療費の節約になる。
家計も助かるし、体の負担も軽くなる。
良いことずくめですね