もう、へとへと

昨日、ビリー隊長のもと10分ほど、エクササイズしてみました。

めちゃめちゃキツイ・・・。
そして、今日はやっぱりなってしまった筋肉痛。
特に内腿が痛くて、歩くのもままならないぐらいです(T T)

今日も15分ほど続きをしました。
息、上がりまくってへとへとでした。汗もじんわりかいて・・・。


もう、ダメ。
テンションが常に高いビリー隊長にはついていけません。
だけど、この苦しさを乗り越えたらきっとラクになると思って、明日も頑張ります。