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思うけど、そんなに甘くないですよね。
運動しなきゃ。食事もバランス良く、食べ過ぎに注意して。
あぁ~考えるだけで大変って思ってしまう。
そこが甘ちゃんなのよ私。
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無題
by のりたま
2009/06/19(Fri)21:58
Edit
落とすのは大変。でも増やすのは簡単。
でも、この半年は仕事で痩せました…
それもちょっとイヤですねぇ…
ダイエット、無理はいけませんよ。
あ~なんかまとまりのないコメントで
スミマセン…
Re:無題
by もこ
2009/06/20 17:11
のりたまさん、コメントありがとうございます。
体重を落とすのは本当に大変ですよね。
のりたまさんは仕事で痩せたんですか!!!
大丈夫ですか?相当忙しかったんですね。
無理なダイエットは体を壊しますから
気をつけないと。
無題
by ぎんたろう
2009/06/21(Sun)16:40
Edit
ヘルシアにスパークリングが出たのね。
スパークリングってお腹の中で膨張するから空腹感を紛らわす作用があるんだって。
私はそれを知ってから、スパークリングウォーターばかり買ってます(笑)
Re:無題
by もこ
2009/06/21 18:53
ぎんたろうさん、コメントありがとうございます。
空腹感を紛らわすのにスパークリングを飲むのは良い方法ですね(笑)
私もやってみようかなぁ~食べ過ぎ防止のためにも(^^)
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無題
でも、この半年は仕事で痩せました…
それもちょっとイヤですねぇ…
ダイエット、無理はいけませんよ。
あ~なんかまとまりのないコメントで
スミマセン…
Re:無題
体重を落とすのは本当に大変ですよね。
のりたまさんは仕事で痩せたんですか!!!
大丈夫ですか?相当忙しかったんですね。
無理なダイエットは体を壊しますから
気をつけないと。
無題
スパークリングってお腹の中で膨張するから空腹感を紛らわす作用があるんだって。
私はそれを知ってから、スパークリングウォーターばかり買ってます(笑)
Re:無題
空腹感を紛らわすのにスパークリングを飲むのは良い方法ですね(笑)
私もやってみようかなぁ~食べ過ぎ防止のためにも(^^)