内科受診

先日、健康診断の結果を持ってかかりつけのクリニックへ行きました。
そこで再検査を受けて今日結果が出ました。

ＨbA1cの結果は少し良くなっていた。
先生にダイエットした?と聞かれたけど、ちょっと甘いもの減らしたぐらいかな(^^;
でも肝機能が気になる数値。
健康診断の結果も良くなかったです(昨年も)。

先生は胆石があるかもと予測。

そこで腹部エコー検査で肝臓と胆のうを診てもらいました。
うん、一般的な脂肪肝あり(´；ω；`)ｳｯ…
胆のうには小さなポリープ複数あり(´；ω；`)ｳｯ…

ただ、急を要するものではなく食事に気をつける事と
運動を日々行う事を言われました。

歳を重ねて身体も衰える。
今までのようにのんきに構えてはいけませんね。
生活習慣見直します(*￣0￣)/ オゥッ!!

健康第一ですから。

健康診断の結果

先日受けた健康診断の結果が届きました。
そして指摘がありました。

ショックです(´；ω；`)ｳｯ…

運動不足と食べ過ぎがしっかり結果に表れている。
もう〇〇は明日から～なんて言ってられません。

ステイホームも言い訳に出来ないよ。
雪が積もる前にウォーキング頑張ろう(*￣0￣)/ オゥッ!!

電話

めったに鳴らない携帯電話の着信音。

誰からだろうとみると・・・。

通知不可能

とありました。


こんなの初めてです。
非通知は知っていたけど・・・いったい何者？

調べると海外や公衆電話、IP電話からかけてくると通知不可能となるみたい。

知らない番号は出ないに限るね。

二度目の引退宣言

マイケルＪフォックスの引退のニュースを見ました。
残念ですが仕方がない。
闘病しながら俳優業を続けるのは相当大変だったろうな。

アメリカドラマ「ファミリータイズ」のアレックス役を
やっていた頃からのファンです。

最近では「グッドワイフ」で弁護士役を演じてたなぁ。

ん～彼の元気な姿を見る事が出来なくなるのか・・・(´；ω；`)ｳｩｩ。
あっ、でも彼インスタやっているからそれで見られるんだった(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ


彼のブルーの瞳がスキ(*^^*)

花と歴史の郷 蛇の鼻

本宮市にある花と歴史の郷　蛇の鼻へ紅葉狩りへ行ってきました。
ここは、豪農、政治家の伊藤彌が蛇の鼻地区を開墾し造った庭園です。
園内の池を望む高台には伊藤彌の別荘「蛇の鼻御殿」が建ち、見学もできます。

庭園の紅葉は赤、黄、オレンジと色づいていました。
　

　

　

　


蛇の鼻御殿の五重塔。
　
彫刻は細かく彫られてとても見ごたえがありました。
中の写真は撮影禁止なのでありません。あしからず。
　
園庭で飼われている黒猫。ひなたぼっこをしていました。

池にはたくさんの鯉がおり、近づくだけでエサをもとめきます。
エサは売り切れていたのであげられませんでした(^^;
　
日が暮れてきたのでこのへんで。

紅葉を見ながら歩き回ってちょっと疲れましたね。
天気も良く暑かった・・・でも、見頃を迎えた紅葉を堪能出来て良かったです。