特定保健指導

本日、保健センターにて特定保健指導を受けてきました(^_^;)
昨年受けた健康診断の結果で気になる点があり保健師さんから
電話で指導を受けるように言われていたんです。

指導内容は食生活や運動量を聞かれ、それに対してのアドバイスでした。
早い話が・・・

痩せましょう

と言うことです。

毎日体重を測り、食生活に気を付け(糖分、塩分控える事etc)、運動を習慣づける。
目標は3キロ減です。
1ヶ月後に進捗状況を聞くため電話がかかってくるらしい(；ﾟДﾟ)

小山茉美さん

昨日、近藤孝行さんと小野大輔さんによるユニット「TRD」のラジオ番組
『TRDのDope Rad Talking』#96を聞いていました。

その際、私が子供の頃大好きだった声優小山茉美さんの話題が出ました(^^)v

小野さんが現場でご一緒された時にいろいろ話させてもらった時の印象は。
「あっ、アラレちゃんだぁ～」と思ったそうで。
さらに。
「こんな色っぽい声も出るんだもんなぁ～声優さんってすごいなぁ」と
思ったそうです。

いやぁ～小野さん、おっしゃる通り!!
小山さんは、可愛い声や大人っぽい声といろんな声の演技ができる
すごい人なんです!!
それがわかるのがアニメ「魔法のプリンセス ミンキーモモ」です。
子供の頃の私はそのアニメを見て、一人の声優さんが子供の声や大人の声を
演じ分けているのを知って「すごい!!」と思ったんです。
で、小山茉美さんのファンになりました。

今や私の中では殿堂入りされた声優さんの一人です。
本当、ステキな方ですよね～(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪


おまけ。
今回のラジオの冒頭で小野さんがようやくあることに気づいたそうです。
それは「ダウンコートを着ると汗をかく、暑い!!」ということ。
持ってるダウンコートを誰か引きっとってほしいと言っていました。
なんか、体質的に合わないとも話していたな。
冬でも暑がりな小野さんはすごい。

ボイスオーバー

昨日(1月21日)、録画した「おいしい記憶きかせてください」という
番組を見ていたら、ナレーションをしている声優の小野大輔さんが
ボイスオーバーもしていて嬉しかった～ラッキーヾ(≧▽≦)ﾉ

だって、なかなか聞けないよ。
教えてくれないもん、本人。

SNSしないし、HPも簡素・・・いやシンプルで。
情報は小野さん以外のところから拾い上げるしかなくて・・・。

・・・愚痴っぽくなってもうた。

ナレもいいけど、ボイスオーバーや吹き替えの声も聞きたいなぁ。

暖かい一日

今日は朝から晴れてぽかぽか陽気でした!!
買い物に出かけたのですが、ダウンコートが暑かった(;^_^A アセアセ・・・

そういや、ラジオで小野さんが「ダウンコート暑いんだよ!!」と
言っていましたね。
その気持ち、今日は分かる気がします。
家に帰るとうっすら汗かいてました。

でも、また厳しい寒さ到来なんですよね。

春よ、早く来いヾ(≧▽≦)ﾉ

あれから28年

今年も各地で追悼が行われたました。
あの日から28年。

追悼に参加する人も年々減っているとか・・・。
語り継ぐ人も減りつつあるのかな。

地震。

いつ来るかわからないその日に備える事も忘れずに。

・・・ですね。