内科診察

久しぶりの雨…台風が近づいています。
でも、昼には雨もあがり風が少し強く吹いているぐらいです。

ところで、今日内科を受診してきました。
健康診断の結果と一週間分の測定した血圧表を持って。
結論は体重増加で血圧が高くなったのでしょう…だそうです(- -;
さらに、先生からきっと脂肪肝だろうねって。

はぁ～ため息がでるわ。

一ヶ月間、２～３日に一度でいいから朝と晩(入浴後)に
血圧測定しその記録を見せるようにと言われました。
毎日だとそれがストレスになるらしい。
それから、それまでに少しでも痩せること。
うぅぅ～分かってますよ。痩せなきゃいけないの。

気持ちでは、痩せたい…いや痩せるぞー!!
なんだけど、結果がついてこないんだよ。

あ、それから肝機能も少し悪いので再検査しました。
ついでにB型肝炎とC型肝炎のウイルス検査も。
結果が気になるところですがこれも一ヶ月後に聞きます。

今日は気合を入れて、wiiフィットプラスを1時間頑張ったよ。
もう、汗だくです。

再検査

2週間前に受けた健康診断の結果が出ました。

血液検査は大丈夫(ちょい気になる部分はありましたが)。
ガン検査も大丈夫。

しかし、血圧高めで再検査となりました。
近いうちにかかりつけの内科に行って来ます(´；ω；`)ｳｩｩ
原因は多分太ったからだろうなぁ～。


さて、気持ち切り替えて。
wiiフィットプラスで運動を毎日続けていますよ。
毎回からだ測定をするのですが、その中で
重心の測定をします。そしてその結果がいつも惜しい。

それは・・・こんな感じに。

どうすれば均等になるのかなぁ。

蜜柑ゼリー

帰省時におすそ分けとして頂いて帰った千鳥屋の蜜柑ゼリー。

蜜柑の様な容器に入っていて見るからに蜜柑って感じ。

早速、冷やして食べました。

果汁たっぷりでみずみずしく美味しかったです。

このゼリー凍らせて食べても良いそうで、もう一つは凍らせました。
　
シャーベットになったゼリーもまた美味しかったです。

この蜜柑ゼリーは限定モノで1個・・・600円なり。


そうそう、wiiで毎日楽しんでいますよ。
ゲームにフィットネスと。

塩ジャム

相棒よ。

ゴメンナサイ

義父から頂いたブルーベリー(生)。
ジャムにしてヨーグルトにかけたら美味しいだろうなぁ～
と思ってせっせと作っていました。

ブルーベリーをかき混ぜながら煮詰めている時、勢い余って
壁紙を汚してしまい。それが気になっていたのと、暑さで
頭が半分ボーッとしていたのとで、砂糖を入れるところを
間違って・・・。

塩をたっぷり

入れてしまいました。

味の想像はつきますよね。マズイです。
修正しようと砂糖も放り込んだが後の祭り。
ブルーベリーが和のおかずになりかけた感じに仕上がりました。
とりあえず、煮沸消毒した瓶に詰めました。

どうするコレ。

どうする私。

WiiFitプラス・・キター!!

以前から気にはなっていたWii。
ゲームなんてやらないからと思って買わずにいました。

が、先日相棒の友人宅にあったWiiをみて
やっぱり欲しいと思っちゃった。

ゲームがやりたいんじゃなく。
ダイエット目的でWii　Fit Plusを購入。

しかし、

本体がまだ届いてないんですけど!!!

みたいな。

はははっ、本体届くまでお預け状態です。