女子会ランチ

先日、帰省した際に高校で部活だった友達とランチしてきました。
みんな久しぶりで懐かしかった～。そしてみんな変わらな～い・・・いいね♪
で、話はお互いの近況だった懐かしい話だったり盛り上がりました。

ランチはコース料理でした。
まずは、タパス盛り合わせ。料理の説明は受けたんですが・・・(^^;


続いて、サラダ。


アンティパストはカンパチのカルパッチョだったかな?


パスタ。


パエリア


〆はデザート。チョコケーキは濃厚でした。
　

写真はありませんがパンもついていました。
盛りだくさんなコース料理は、普段食べることのないものばかりで
どれも美味しかったです。

この後、時間のある友達とさらにお茶しました。
たっぷり話して楽しい時間でした(*^^*)

セミ

8月に入りますます暑さが厳しくなっていますね。
セミの声も耳につきすぎてそろそろ終わってほしい。

夕方、家の中で鳴いてるのかと思うほどのアブラゼミの声。
見に行くと網戸にしがみつき鳴いていました。


ところで、新潟にも黄色い桃を作っているんですね。
甘くて濃厚な味わいでした。

オニヤンマと野鳥

玄関先でオニヤンマがとまっていました。
少しお疲れだったのか近寄っても逃げず簡単に捕まえられました。
写真を撮りたくて家の中へ・・・。


その後ベランダに離し、しばらくすると飛んで行ってしまいました。
しかし、大きくて立派なトンボですよね。


スズメ。
やたらと近くで鳴いていたのでベランダに目をやると
こんな感じでスズメがとまっていました。



キジバト。

求愛中のキジバト。

カップル成立!?


我が家は野鳥が多い環境なんですよね。

歯医者さん

今日は普段使っている歯ブラシを持参して歯ブラシ指導です。

まず、先生に口の中を見てもらいます。
歯垢染色液を歯につけて磨けていない箇所を割り出しました。
写真を撮られ、パソコンで汚れた箇所や汚れ具合を確認。
・・・衛生士さんと。

持参したマイ歯ブラシで磨きます。
1本、1本隅々歯を磨くのは大変ですね。

次回は3か月後に受診です。
その間、磨き残しの無いようしっかり磨けるようにしなければ。
先日買った「歯垢染色剤」で確認しながら歯磨きがんばろう!!

歯医者さん

今日、歯磨きがどのくらい出来ているか見るために歯医者を受診しました。
しっかり磨いているつもりでもダメですね。
全然磨けていない歯がありました。

それは、奥歯です。
歯磨き指導開始・・・この年になって悲しいですね。
でも、将来歯で困らないようにするために頑張らねば。
次回は、使っている歯ブラシ持参で指導を受けます。